Tre amiche sono abituate a riunirsi periodicamente per praticare sport estremi. La prima scena del film le ritrae mentre stanno praticando rafting. Poco dopo una di loro, Sarah, sopravvive ad un cruento incidente stradale in cui perdono la vita il marito e la figlia di cinque anni. Un anno dopo, sperando di aver elaborato il terribile lutto e superato il dolore, Sarah accetta di ritrovarsi con le altre amiche, Juno e Beth, per una nuova avventura…